Je lichaam als kompas

Je lichaam als kompas

‘Je lichaam als kompas’ is een 7-weeks training gericht op het meer uit je hoofd en meer in je lijf komen.

Kinderen van deze tijd groeien op in een hectische en prestatiegerichte maatschappij. Er wordt veel van hen verwacht. Soms raken kinderen hierdoor uit balans; ze trekken zich terug of raken overprikkeld wat kan zorgen voor frustraties, emoties, angsten, concentratieproblemen of psychosomatische klachten als hoofdpijn, slaapproblemen en buikpijn. Kinderen zijn spiegels van deze tijd en vragen om handvatten om te filteren en in balans te blijven.

Tijdens deze lichaamsgerichte training verkennen kinderen door middel van  yoga, mindfulness, combatyoga, dansexpressie, bewegen, ontspannings-en creatieve oefeningen hun hele lichaam.

Kinderen leren dat hun eigen lichaam een kompas is wat hen helpt om op zichzelf te leren vertrouwen, waardoor ze leren bij zichzelf te blijven in deze hectische en prestatiegerichte maatschappij.

Heeft deze training uw interesse gewekt?

Kinderpraktijk Inmind denkt graag met u mee in het komen tot een passend aanbod, helemaal naar eigen behoefte en wens! Neem gerust contact op voor meer informatie!